1. Diamantmaling
Hvis du elsker at være kreativ, men ikke har prøvet diamantmaling endnu, går du glip af noget! Som relativ ny i kunsthåndværkets verden giver diamantmaling alle mulighed for at skabe smukke kunstværker – selvom de ikke har nogen tidligere erfaring med kunst og kunsthåndværk. Fordelene ved diamantmaling er mange . Fra at lindre stress til at hjælpe børn med at udvikle stærke finmotoriske færdigheder er denne hobby mere end bare en sjov måde at fordrive tiden på.Det er nemt at lære at diamantmale. Hvert sæt indeholder diamantsten i resin, et trykt, selvklæbende lærred, en nøgle og de værktøjer, du skal bruge for at placere stenene. Hver diamantfarve svarer til et symbol på lærredet, og nøglen fortæller dig, hvilket symbol der repræsenterer hvilken farve. Alt du skal gøre er at placere hver diamant i dens korrekte position ved hjælp af de medfølgende værktøjer. Når du er færdig, har du et smukt, tredimensionelt kunstværk, der er værd at hænge på enhver væg. Dette er en god hobby at dyrke, mens du ser tv, da det holder dine hænder og sind beskæftiget uden at kræve megen tankevirksomhed.
2. Strikning
Strikning er en anden fremragende aktivitet for alle, der nyder at arbejde med hænderne. Og når du først har mestret de grundlæggende sting, kan du arbejde på et projekt uden at tage øjnene fra tv-skærmen i mere end et par sekunder. Før du ved af det, har du strikket nok til at skabe noget smukt.3. Sortér kvitteringer og papirarbejde
Er din pung fyldt med kvitteringer? Eller er dit sofabord rodet med en lavine af regninger, breve og andet papirarbejde? Hvis ja, så sæt dit yndlingsprogram på og begynd at sortere. Disse monotone opgaver er meget nemmere at klare med noget sjovt, der spiller i baggrunden. Det får tiden til at flyve afsted, og du vil føle dig mere produktiv, når du bruger din tv-tid på at krydse noget af på din to-do-liste.4. Kvalitetstid med dig selv
Selvom det ofte bliver forsømt, er selvpleje essentielt. For mange mennesker gør job, børn og andre ansvar det dog svært at finde tid til forkælelse. Selvom du måske ikke har tid til at booke en massage eller en spa-dag, kan du stadig dedikere dig til selvpleje, mens du ser tv. I stedet for tankeløst at binge-watche tv, kan du overveje at se dit yndlingsprogram på din tablet eller telefon, mens du nyder et dejligt, varmt boblebad. Eller snup en fil og neglelak og læg dine negle, mens du ser tv. Selvpleje behøver ikke altid at handle om at forkæle dig selv med luksuriøse ekstravagancer. Det kan være så simpelt som at bruge en ansigtsmaske, mens du nyder dit yndlings-guilty pleasure-program.
5. Opdater e-mails
Det tager ikke lang tid, før dine e-mail-indbakker bliver fyldt op. Hvis du ikke har styr på det, kan du have snesevis af ulæste beskeder inden for et par dage. I stedet for at ignorere problemet og risikere at gå glip af noget vigtigt, så gør det til en del af din rutine at tjekke dine e-mails, mens du ser tv.Når du starter dit program, skal du åbne din bærbare computer og sortere din indbakke. Slet uønsket post, sorter e-mails, du skal beholde, og besvar dem, der kræver et svar. Hvis du gør dette dagligt (eller endda et par gange om ugen), slipper du for den overvældende følelse af at have hundredvis af ulæste e-mails i din indbakke.
6. Oprydning
Hvis det at se fjernsyn er din måde at slappe af på, behøver du ikke samtidig at gøre rent i dit hus. Du kan dog klare nogle basale oprydningsopgaver i løbet af denne tid. Stable blade og bøger pænt på sofabordet, stil familiens sko op ved hoveddøren, eller lav lidt let oprydning. Ved at udføre små projekter hist og her, mens du ser fjernsyn, har du mindre at lave, når du beslutter dig for at gøre rent mere grundigt.7. Øvelser
Motion er en fantastisk måde at gøre din tv-tid lidt sundere på. I stedet for at ligge og sygne hen på sofaen og binge-watche episode efter episode, så rejs dig op og bevæg dig. Dyrk noget yoga eller pilates. Gå på stedet. Lav jumping jacks. Mulighederne er uendelige. Alt, der får dig op og i bevægelse, er bedre end at være stillesiddende.
8. Par af uensartede sokker
Har du en vasketøjskurv fuld af (rene) uensartede sokker? Arbejd på at matche dem, mens du ser fjernsyn. Denne kedelige og monotone opgave er lettere at klare, hvis du har en god serie eller film at beskæftige dig med. Hvis du tilfældigvis har andet rent tøj i kurven (t-shirts, jeans osv.), er det at folde det en anden måde at gøre din skærmtid mere konstruktiv på.9. Lav lister
Det er en fantastisk måde at holde sig organiseret på at lave lister. Uanset om du skriver din indkøbsliste ned, laver en opgørelse over huslige pligter, du skal udføre, eller endda laver en bucketliste, giver det adskillige fordele at lave lister. Fra at spare tid til at hjælpe dig med at huske vigtige ting kan det have en positiv indflydelse på dit liv – og det er nemt at gøre, mens du ser fjernsyn.10. Planlæg din næste ferie
For mange mennesker er det at se fjernsyn en midlertidig flugt fra virkeligheden. Hvorfor ikke tage oplevelsen et skridt videre ved at bruge tiden på at planlægge en rigtig pause fra hverdagen? En ferie! Brainstorm nogle idéer til din næste rejse og lav detaljerne, mens du ser dit yndlingsprogram.Hvis du leder efter ting at lave, mens du ser tv, er ovenstående forslag blot nogle få af de utallige muligheder. Du er velkommen til at prøve en af ovenstående idéer for at gøre din tv-tid mere tilfredsstillende.
